原因は寝不足でないとしたら 基本的な体力がないと思うので(´・ω・｀) 体力をつけないといけませんね
休みはなるべく 自転車、登山という感じに(´・ω・｀)
装備である程度改善するしかなかったので トレッキングポール T型1つ でしたが、I型2本に変えてみます(・ω・) こいつを選んでみました
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後は 今回くだりでひざから下が痙攣したので(´・ω・｀) スパゲティさんもしてるひざサポートを購入してみます これでよくなるかわかりませんがね
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さて今日は 8月20日の権利日でしたが(・ω・) ライトオン、あさひ と１−２ヶ月前からカブコムクロスしているのでそれで終了です(・ω・)
8月末は 逆日歩3日ですから(・ω・)、明光ネットワークとかやりたいなぁと思っても突撃はちょっと控えてしまいますね
今日T&K TOKAのカブコムクロスちょっと度忘れしていて 結局ー2000円ぐらい(´・ω・｀) なんのためにやっているのかわからない状態でした。はぁ
資格勉強はまったくしていない状態 今日はオークシュッピンと 天気が曇り気味でしたのでチャンスと思い自転車3時間漕ぎでした(-人-)
ペプシネックスゼロとやらを飲んでますがいまいち(-人-) ペプシツイストのほうが10倍うまいんですが、この商品もスーパーから消えてしまいました どうして僕が飲むやつは消えていくんでしょうね(´・ω・｀)
消えるから楽天で買わないといけないしね
※追記 エムエイチグループのシャンプーが年2回から年1回に改悪になりました(´・ω・｀) アジュパンコスメのシャンプーもこれから活躍しそうですね(´・ω・｀)
持ち株推移 アベノミクス崩壊（´・ω・｀）？
2340 (株)極楽湯 15:00 530 +34 +6.85%
3169 (株)ミサワ 14:56 1,793 -59 -3.19%
戦跡（約7448888円 + 4,307,200円優待分）
(前回比 約+74,640円） 15,318.34 +3.77
※※アベノミクスでＩＰＯが蘇った(･∀･)?
※高優待,高配当銘柄-権利確定後2,3日後は下落しますヾ(・ω・`)
※あまり戦績がひどい日が続くと日記をサボります(・ω・｀)？
